Your Training Rule
Programmes & coaching sportifs
Des solutions pour passer au niveau supérieur
Tu as des objectifs physiques et tu sens qu’il te manque quelque chose pour avancer ? Tu as tendance à stagner dans ta performance ou à manquer de motivation dans tes séances ? Tu as besoin d’une préparation physique pour être plus compétitif dans ton sport ?
Avec Your Training Rule, j’ai à coeur de proposer des programmes & solutions adaptés pour accompagner ton entraînement et te faire passer un cap dans ton évolution.
programmes sur-mesure & clé en main
Parce que nous avons tous un mode de vie, des objectifs et un corps différents, tes entraînements ne devraient pas être fait au hasard. Tu trouveras ici des solutions sur-mesure pour s'adapter à ton profil & tes besoins, mais aussi des programmes clé en mains pour des objectifs précis.
Les outils dont tu as besoin
Application smartphone, vidéos explicatives, guides alimentaires, matériel d'entraînement pour les séances en présentiel... selon tes objectifs & la solution choisie, de nombreux outils sont mis à disposition pour construire de vrais résultats, gagner du temps & te simplifier la vie.
Une expérience à 360°
Le sport ne s'arrête pas simplement au programme d'entraînement. Optimiser son alimentation, créer de nouvelles habitudes ou encore développer sa mobilité, de nombreux axes de travail sont pris en compte pour améliorer ta progression physique mais aussi ton énergie au quotidien.
Tu veux en savoir + ?
On échange par téléphone pour que je comprenne ta situation, tes objectifs & ta problématique. Cela me permet de te donner quelques conseils pour t’aider et également de voir si l’accompagnement ou l’un des programmes va répondre à ton besoin.
Cela prend 30 à 45 minutes, tu reçois des conseils sur-mesure, c’est gratuit et ça ne t’engage à rien !
Tu préfères explorer les programmes ?
Les avis des coachés
Voilà ce que les sportifs en pensent (avis visibles sur la page Google)